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7 Minuten am Tag

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Produktinformationen zu „7 Minuten am Tag “
Endlich besser leben? Ganz einfach! Gönnen Sie sich und Ihrer Gesundheit lediglich 7 Minuten am Tag ...

Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert! TV-Moderatorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat es getestet: Nur 7 Minuten am Tag reichen, um aufzutanken, sich energiegeladener, gesu?nder und attraktiver zu fu?hlen.

In ihrem Gesundheits-Ratgeber erzählt die Bestsellerautorin, wie sie jeden Tipp erlebt hat und wie man mit etwas Experimentierfreude und guter Laune gesu?ndere Verhaltensweisen so in den Alltag einbauen kann, dass sich daraus gute Gewohnheiten entwickeln – das Ganze natu?rlich ohne erhobenen Zeigefinger und mit viel Humor.

Fu?r 7 Wochen gibt es je 7 Tipps aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Selbstreflexion, Bewegung, Ich und Du, Achtsamkeit und Schönheit. Und jeder dauert nur 7 Minuten – versprochen! Mit vielen originellen, erprobten Mini-Rezepten, Übungen und Anregungen mit Aha-Effekt fu?r jeden Tag.

Bestellen Sie jetzt „7 Minuten am Tag“ von Dr. Franziska Rubin gleich hier bei uns online!

Mit dem persönlichen Online-Kurs von Dr. Franziska Rubin können Sie gute Gewohnheiten jetzt noch leichter in ihrem Alltag integrieren. Starten Sie jetzt!
Gleich entdecken unter weltbild.de/franziskarubin


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